Posts Tagged: емоции
Как да разпознаем токсичните хора
В живота си ние често се сблъскваме с хора, които могат да окажат негативно въздействие върху нашето емоционално и психическо благополучие. Такива хора се наричат токсични и е важно да научим как да ги разпознаваме,
Пролетно почистване за емоционално благополучие
Силата на пролетта е да възражда, да носи надежда и желание за промяна. А силата на пролетното почистване, освен освежаване на дома, допринася за по-добро физическо и психическо благополучие. Защо това е така? Освобождаване от
Достигнали ли сме до емоционална зрялост
Емоционалната зрялост се отнася до способността на човек да разбира и управлява своите емоции по конструктивен начин. Това включва осъзнаване на собствените емоции, разбиране на емоциите на другите, вземане на адекватни решения и взаимодействие с
Гъвкавост
Какво е гъвкавост? Една от общите характеристики на всички хора, които имат ясно определен икигай (работа или призвание), е постоянството на страстта им, независимо от обстоятелствата. Когато живота им поднася несполуки, когато навсякъде срещат препятствия,