Тревожността при децата – скритата битка, която все повече ни засяга лично
Тревожността при децата е тема, която ме вълнува дълбоко. Като човек, който се интересува от психичното здраве, виждам колко често и тихо тази тревожност се промъква в живота на децата около нас. За съжаление, тревожните разстройства са по-разпространени, отколкото си мислим – засягат 1 на всеки 12 деца и 1 на всеки 4 юноши. Това е цифра, която ме кара да спра и да помисля – колко деца и млади хора около нас наистина страдат в мълчание?
Глобално честотата на тревожните разстройства при децата е около 6.5%, но проучвания показват, че до 21% от младите хора изпитват значими симптоми на тревожност. Това не са просто числа – зад тях стоят живи истории, страхове, безсънни нощи и сърцебиене от притеснение. Когато виждам едно дете, което отказва да отиде на училище или е постоянно неспокойно, знам, че това може да е тревожност, а не просто „лошо поведение“.
Тревожността при децата се проявява по различни начини – от раздразнителност и затруднено съсредоточаване до физически симптоми като главоболие и стомашни болки. Това не е просто „фаза“, която ще мине сама. И най-лошото е, че децата с тревожност са изложени на по-висок риск в бъдеще – те по-често злоупотребяват с наркотични вещества и имат по-голям шанс за суицидни мисли.
Статистиката показва тревожна тенденция – през последното десетилетие броят на диагностицираните млади хора с тревожни разстройства се е увеличил с 17%. Въпреки това, голяма част от тях не получават адекватна помощ. Това е като да гледаш дете, което страда, но да не знаеш как да му помогнеш.
За мен най-важното е да се научим да разпознаваме тревожността навреме и да реагираме адекватно. Не трябва да чакаме симптомите да се задълбочат. Говоря за това с други родители и осъзнавам, че много от тях не знаят как да подходят, или се страхуват да потърсят помощ. Психологическата подкрепа, терапията и понякога медикаментите могат да доведат до огромна разлика.
Също така ми се иска да видя повече отвореност и разбиране в училищата и обществото. Колкото повече говорим за тревожността, толкова по-малко ще се страхуваме да потърсим помощ и толкова повече ще се подкрепяме.
Тази тема е важна, защото зад всеки процент и цифра стоят живи хора, които заслужават да бъдат чути и подкрепени. Когато знаем, че тревожността засяга 1 на 12 деца и 1 на 4 юноши, ние трябва да направим всичко възможно да им помогнем да израснат силни и уверени.
Данните и статистиките са от изследване на Data and Sattistics on Children`s Mental Health- CDC. (Centers for Deasie Control and Prevention)
